简单的药膳食谱,药膳食谱配方

20款养生药膳食谱 2022-12-26 19:09 418 墨鱼

20款养生药膳食谱

简单的药膳食谱,药膳食谱配方

1：老火汤药膳营养煲汤料一人食小碗汤套装9款，广东老火汤药膳营养煲汤料，三八节礼物礼盒竹荪干贝是一道适合作为早餐或点心之更年期妇女的补气血之清热药膳食谱。9、清热凉血──莲藕汁【材料】藕节5段、适量蜂蜜【作法】藕节洗净、压段后，将土洗净后，放入果汁机中，搾汁去渣，

在饮食上适当增加药膳，可以让您舒适愉快地度过一个寒冷的冬季。小编给大家整理了12个冬季养生药膳，一起来看看吧！香菇炖杏仁搜图编辑配方水发香菇150克，净银杏肉50克，青薄荷饮用料：薄荷20克，蜂蜜适量。做法：1.薄荷彻底洗干净，挤干水分。2.取一个干净的容器，把薄荷装进去，冲开水泡15分钟。3.等待自然冷却后，加入适量的蜂蜜，即可饮用。桂圆助眠

药膳一、肉苁蓉羊肉汤首先要把15克肉苁蓉放在水里面浸泡半个小时，然后把500克的羊肉放在热水里煮半刻钟捞出来切成块，锅里面加入适当的水，把以上所有的材料全简单煲其他半小时主料猪骨头半斤黄芪50g 枸杞50g 花旗参30g 薏米100g 莲子100g 辅料盐适量六味药膳汤的做法步骤点击查看大图1.把猪骨头洗净。放水煮开点击查看

常见药膳养生食谱咭味哆小未3 人赞同了该文章沙参山楂粥功效：益气养阴活血、健脾养胃、清心安神。材料：沙参、山药、莲子、生山楂均20克，糖适量，粳米50克(二)凉性类药膳藕片炒什锦藕：含有丰富的碳水化合物、钙、磷、铁及多种维生素，营养价值极高，为良好的补品。糖拌藕片是北京夏季最佳凉菜之一。藕属凉性，有医治

ˇ△ˇ ☆☆☆ ※可以沾面包、或作蔬菜的沙拉酱、也可以抹在烤好的鸡肉上等等♪ ※如果一次性做了很多，分成小份冷冻保存也是ok的怎么样？是不是很简单？下一篇还会继续为大家再介绍一道改(五)寒性类药膳绿豆汤绿豆自古为药中佳品，有清热解毒、止渴消夏、利尿润肤的功能。绿豆汤是夏季解热毒、止渴祛暑热的佳品。它重要的药用价值是解毒。绿豆皮枕心，有清火

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