大体重适合碳板跑鞋吗,穿碳板跑鞋有何利弊

碳板跑鞋适合什么人群 2023-02-07 16:25 187 墨鱼

碳板跑鞋适合什么人群

大体重适合碳板跑鞋吗,穿碳板跑鞋有何利弊

大体重可以穿，但是你这个年纪最好不要，关节还没完全成熟，碳板跑鞋带来的反作用力很容易让你关节受伤甚至影响一辈子。你穿一下试试就知道了。毕竟现在10几岁穿大体重更承受不起碳板跑鞋的反作用力。所以也不建议你穿亚瑟士碳板跑鞋，选一双缓震保护型跑鞋吧。

⊙０⊙ 像上面说的穿耐克的NEXT%顶级碳板跑鞋去跑7分速就是典型的选错了场景。厂家设计慢跑鞋会更多的考虑「缓震和保护性」所以重量也相应的重一些，但是可以最大程度的保护跑者不受伤；日常慢跑不建议选择竞速鞋和碳板跑鞋，这类的跑鞋为了追求速度，大大减弱了跑鞋的保护性，而日常慢跑中，大众跑者最需要的就是保护性。所以，不建议跑友选择飞影pb和飞燃之类的碳板

∪０∪ 控制类跑鞋集合缓震和支撑两者跑鞋的特点，所以一般比较重。一般来说重量越大，保护性越好。这类鞋适合大体重和严重的低足弓、扁平足和外翻脚型的跑者。控制类跑鞋代表：有亚瑟士Gel f虽然Bondi X在碳板跑鞋里算上脚门槛低的，但625配速确实没必要上碳板，碳板对配速的助力用不到，价格还贵，这个配速下，普通的Bondi和Clifton足够了，如果减轻些体重提高些配速，可

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