海鲜和柠檬茶可以一起吃吗,吃海鲜放柠檬有什么作用

喝完柠檬水多久可以吃海鲜 2023-08-23 10:39 553 墨鱼

喝完柠檬水多久可以吃海鲜

海鲜和柠檬茶可以一起吃吗,吃海鲜放柠檬有什么作用

指导意见：柠檬不能和海味一起吃：海味食品比如海虾、蟹、海参、海蜇等海产品中含有非常丰富的蛋白质和钙等营养物质，而柠檬中的果酸含量比较多。如果柠檬和海味食品同时食用，柠柠檬水和海鲜一般是可以一起吃的。柠檬水是由柠檬制作而成的，柠檬中含有丰富的维生素C,适量食用能够促进胃肠蠕动，有利于食物的消化与吸收，而且还可以起到美白养颜的作用。海

指导意见：吃海鲜的时候最好是不要和含有维c的食物一起吃，否则很容易造成食物中毒。维生素c是一种具有通常情况下，不建议柠檬和海鲜一起吃。柠檬中含有较为丰富的柠檬酸等酸性成分和膳食纤维，容易刺激胃肠道，导致胃酸分泌增多。适当吃柠檬有助于提升食欲，有利于食物的消化和吸收

虾和柠檬茶可以一起吃，但不建议同时大量食用，以免增加胃肠道负担，不利于身体健康。虾的营养价值比较高吃海鲜的时候是可以喝柠檬水的，但是吃海鲜的时候最好不要吃柠檬。海鲜中富含丰富的蛋白质以及营养物质

柠檬里面含有丰富的维生素c,如果柠檬和海鲜在一起吃，可能会导致海鲜里面过多的蛋白质和维生素c结合，形成不容易消化的食物，这时候对肠胃可能会造成不良的刺激，容易引起肠道疾病，引起腹泻的情况，所因此，建议吃海鲜时不要同时饮用柠檬水。两种食物可以分开食用，更有利于发挥食物的营养价值。大多数海鲜都含有丰富的碘元素，可以起到预防甲状腺低下的作用，其含有的钙元素有

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标签：吃海鲜放柠檬有什么作用