运动性疲劳产生的学说,运动性疲劳产生的六大机制

运动性疲劳产生的原因有哪些 2023-08-24 18:30 604 墨鱼

运动性疲劳产生的原因有哪些

运动性疲劳产生的学说,运动性疲劳产生的六大机制

运动性疲劳是由运动引起的一种特有生理现象。1)运动性疲劳产生的机理衰竭学说”：依据长时间运动产生疲劳的同时常伴有血糖浓度降低，而补充糖后工作能力有一定程度的提高现象对于运动性疲劳为什么发生，并没有公认的理论，比较有代表性的有：能量衰竭学说、自由基学说等。其中，自由基学说是最近提出的理论。自由基是指外层电子轨道上含有一个或一个以上未

●▽● (1)保护性抑制学说认为：运动性疲劳是由于大脑皮层产生了保护性抑制。2)能源物质衰竭学说认为：是由于运动过程中能源物质大量消耗得不到及时的补充。3)代谢产物规程堆积学该理论提出运动过程中钙离子（Ca2+）、镁离子(Mg2+)、钾离子（K+）等失衡可能是造成运动性疲劳产生的主要原因。研究发现，K+在肌膜中的改变是骨骼肌疲劳最重要的原因，另外是血液和

8、自由基学说：大强度运动所产生的过量自由基可提高体内脂质过氧化水平，使细胞膜和线粒体膜造成多方面的损伤，从而影响到运转和微循环的灌注，阻碍体内呼吸链产生ATP的过程，影响📖科目：运动生理学🎓作者：邓树勋📝内容：试论述运动性疲劳产生的生理机制依据疲劳发生的部位从外周和中枢两个方面加以阐述。1️⃣外周机制(1)衰竭假说：衰竭假说认为，运动性疲劳

是由于运动过度引发身体工作能力下降的正常生理现象br 1.衰竭学说能源物质耗竭与体内能源物质的储量有关br 2.堵塞学说代谢产物堆积学说代谢产物在肌组织中大量堆积br 3.内环1.疲劳链学说在疲劳链学说中各个因素的发生和发展，都能影响到肌肉的功能进而产生疲劳。比如运动时产生的乳酸堆积、血糖下降、肌糖原消耗等，都是疲劳链中的重要环节。2.突变理论

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