老想睡觉跟胖有关系吗,肥胖会导致犯困吗

变胖会变得嗜睡吗 2023-08-26 09:55 983 墨鱼

变胖会变得嗜睡吗

老想睡觉跟胖有关系吗,肥胖会导致犯困吗

ˇωˇ 真的不用质疑了：目前医学临床上已经有大把大把的研究表明了睡得越少，长得越胖（过劳肥）的事实。肥人较瘦人睡眠时间多，肥人中腠理粗、身常寒的胖人睡眠时间最长。西方人认为性格与睡眠有关，内向性格

肥胖可能会导致嗜睡症，神经衰弱、营养不足和抑郁症等也可能引起嗜睡症的而出现。1、肥胖：肥胖的人，爱打瞌睡可能和胖瘦没有很大的关系，出现容易打瞌睡，可能是晚上睡眠质量不好，或者是睡眠不足引起的。

肥胖可以引起犯困，与心脏波动异常，大脑供血不足，肝肾损害等都有一定关系。目前最主要是进行健康减肥处理长胖了是很容易犯困的。身体在长胖之后，血液粘稠度以及血脂水平都可能有所升高，此时血液的带氧能力会

胖人老是想睡觉，可能是由于肥胖的人在消耗能量时会产生大量的乳酸，从而导致身体出现疲劳状态，所以就想要睡觉休息。也有可能是肥胖的人体内脂肪及心脏周围的脂肪较多，影响到心❶ 胖更快！有研究表明：睡眠时间与BMI成反比，睡得越少，BMI越高，肥胖的可能性越大；另外，睡眠越不规律的人，肥胖的可能性也越大①。❷ 吃更多！睡眠不足还会改变身体里瘦素(让你少吃)

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标签：肥胖会导致犯困吗